根據你所描述的癥狀考慮是有口腔舌部炎癥等引起來的不適，和近段時間維生素的缺乏免疫力下降有一定的關系，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。可以噴點錫類散等。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看還是要考慮是有炎癥方面的原因有關的，看癥狀也可先服用上消炎藥物來對癥治療也好
      指導意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養的好，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果也好的。

      病情分析：
      病情分析：你好，單純根據你的描述，不能確診是那種疾病，因為口腔白斑，口腔扁平苔蘚和口腔白色海綿狀痣都會出現這種狀況
      指導意見：
      指導意見：個人建議，最好去正規醫院口腔科去讓大夫方面診治，然后確診到底是哪種，然后針對性治療
      以上是對“口腔內測兩邊是白色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！