醫生，我的孩子現在6周歲
男 | 6歲 2018-12-27 13:05:52
1人回復
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健康咨詢描述： 醫生，您好！我的孩子現在6周歲，這幾天晚上睡眠出現入睡難。9:30上床，關燈，要等凌晨1、2點才能睡著。前兩天晚上11點睡，到凌晨3點才睡著，睡到第二天8、9點。這樣的狀況已持續了三天。讓人很崩潰。該怎么辦？
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房海玉 二級心理咨詢師
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2018-12-27 13:09:42
你晚上不要讓孩子過分興奮，喝杯牛奶再睡覺，白天盡量少讓他睡覺，早晨不要太晚起床，看看孩子有沒有缺鈣，多讓他曬太陽，上床后少和他講話。
2018-12-27 13:14
ask889323372y
追問
白天就幼兒園有午睡。晚上明明到了凌晨1點聽到他打不斷打哈欠，可過了半小時左右還沒睡著
2018-12-27 13:18醫生回答：
可能午睡時間有點長，晚上上床少講話。
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