建議去醫院口腔科就診，檢查一下是否存在咬合關系異常，存在咬合關系異常，可以讓醫生適當調磨。如果咬合關系沒有很大問題，可以做咬合墊，晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題。根據你的描述可知你晚上睡覺的時候可。偶爾磨牙。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，晚上睡覺磨牙的原因可能是肚子里有寄生蟲。也可能是牙齒不舒服。造成的。但是怎么磨牙也不會造成臉變方，建議你到當地醫院口腔科去確診一下。
      

      病情分析：
      你好，磨牙不會使臉變方。磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。
      指導意見：
      嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。可以去醫院口腔科做合墊治療
      
      以上是對“我是高三學生。壓力也挺大的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！