你好，根據你所說的情況，首先導致月經推遲的因素也就是工作壓力大又加上營養不良，那么平時應該多給自己休息的時間，不要去服用減肥藥。
      

      你好，月經已經推遲四天，如果排除了懷孕的可能，要考慮是減肥引起的不良反應。而且長期抑郁的情況也會導致內分泌失調。建議進行藥物治療，并配合心理咨詢。
      

      病情分析：你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如內分泌紊亂，心理如抑郁。
      建議意見：到醫院檢查確認，減肥不當會造成身體疾病。尋求專業心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。調整心態，正確看待自己的形象。
      
      以上是對“月經四天沒來了，老是排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，不排除有內分泌失調的可能，建議你可以前往正規醫院就診，結合您的具體情況給予相應的中藥調理治療，平時要注意膳食營養均衡，避免過度減肥，進行適度運動，注意勞逸結合，保持心情愉快。
      

      你好，中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。建議你停止減肥，減肥會嚴重損傷身體，先治抑郁癥。
      

      你好！個體如果是氣血兩虧，營養不良，會導致月經不正常。根據你描述的這種情況，不適宜減肥。需要規律作息、飲食，加強營養。如果是醫院評估診斷的中度抑郁要遵照醫囑接受治療。
      

      你好，根據你所描述的情況，營養不良，減肥等，極易造成了月經失調。如果已診斷是中度抑郁，建議你及時復查，在專業醫生的指導下用藥配合心理治療。
      
      以上是對“月經四天沒來了，老是排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！