你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜存在慢性炎癥刺激，建議你可以去醫院口腔黏膜科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      您這懷疑多發性病毒感染了，舌頭是疼吧，爛了是什么樣子，方便圖片看一下嘛？
      指導意見：
      建議局部潰瘍面涂抹三金西瓜霜，禁食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，禁煙禁酒。
      

      根據檢查結果，中西醫結合免疫平衡治療利用中藥活性成分調節體內分泌，增強新陳代謝，提高人體整體免疫力，防止細胞病變。全面辨別口腔潰瘍病原體，準確查清致病菌種，通過調節身體自身免疫系統恢復至正常運轉，有效抑制體內細菌、病毒、致病因子的發生與侵入，從源根上治療口腔潰瘍。
      
      以上是對“口腔潰瘍一周左右了，一直不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！