16歲。個子矮。手淫兩年半
健康咨詢描述： 16歲。個子矮。手淫兩年半。不吃飯。經常通宵熬夜。導致兩年多不長個。父母矮。我有兩個朋友父母也矮。我這兩個朋友一直都跟我一樣高的。就兩年前開始他們開始運動天天打籃球。長高了20多cm。而且沒有任何不良嗜好。兩年前還是一樣高的?，F在比我高了一個頭。我好后悔好自卑。整天就愛玩游戲。請問醫生有什么辦法讓我長高嗎。真的好后悔。兩年前到現在的所作所為。我好后悔。請醫生給我一點指點。請醫生一定要認真回答我。幫幫我。如真長高。日后定當回報
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醫生回復區
你好，依據您的描述，你目前身材偏矮，那么這種情況下，建議您到醫院拍個骨齡片，如果骨骺尚未閉合，那么還是可以長高的，日常要注意飲食，葷素搭配，同時一定要注意戶外活動，避免熬夜，必要時可以注射生長激素。
謝謝醫生！
不客氣的。
病情分析：
身高發育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重的營養不良也會影響發育
指導意見：
你的身高如果符合你的年齡階段的發育標準，屬于正常的發育，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發育
謝謝醫生！
沒有藥物和食物能夠長身高的，主要是遺傳基因決定的身高發育，注意飲食均衡可以避免營養不良影響發育
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