你好，考慮與您的孕期體內激素分泌異常有關，建議1、早晨可以試著先吃清淡的飲食之后再起床。
      早晨起床前吃少量的清爽食物可以適當的調節孕婦的食欲。
      2、清淡飲食
      油膩食品及過甜食物可以加重孕期的厭食癥狀。飲食中適當增加清淡可口的蔬菜、水果。3、少食多餐
      每餐吃得過多可以直接加重厭食反應，故應每餐少吃，但每日多吃幾次。
      4、盡量選擇含水分多的食物。
      流食及半流食可以增加食欲。可以適當增加粥、湯等食物的攝入量。
      5、適量增加維生素的攝入量
      懷孕后服用多種維生素可以適當增加準媽媽的食欲，并減輕準媽媽惡心、嘔吐癥狀。
      6、保持樂觀的情緒
      積極、樂觀的心態可以有效地對抗孕期厭食。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，有的人懷孕時激素水平影響影響食欲，也可能生完孩子就會好了，不要太擔心。
      指導意見：
      建議您多吃新鮮蔬菜水果，避免勞累和熬夜，避免情緒激動，保證充足的休息和睡眠。放松心情，保持心情愉悅。
      
      以上是對“自從懷孕后就得了厭食癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！