腰椎間盤突出導致的腰部疼痛，一般是集中在腰部的正中間，而不是偏向于左側或者右側，這種情況要警惕是否存在著腰肌勞損，建議到正規醫院的脊柱外科做進一步的檢查和治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰椎間盤突出引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以去醫院檢查腰部磁共振，明確診斷，對癥治療，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，睡硬板床，平時盡量避免彎腰動作，祝你健康。

      病情分析：
      除了腰疼有沒有腿疼，有沒有長時間坐著或者用腰的病史。
      指導意見：
      如果是兩側疼一般考慮腰肌勞損的問題，腰椎間盤突出可以有腰疼，可以伴著腿疼，坐骨神經癥狀。可以去醫院讓骨科醫生查體
      
      以上是對“右邊腰疼，半個月前左邊腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！