健康咨詢描述: 男生今年十八歲身材不屬于胖類型的但是屁股有點大而且身材是上細下寬的那種這是為什么啊屁股怎么減下去
您好!建議您可以選擇通過運動鍛煉的方式來減少臀部和腿部的脂肪,運動的最佳方式是快步走或慢跑爬樓梯的方式,避免傷到膝關節。每天堅持一小時,一定要避免久坐,您可能還是學生,下課了就要離開教室去運動。
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