腎虛晚上可以喝涼的酸奶嗎
健康咨詢描述： 腎虛晚上可以喝涼的酸奶嗎？？？晚上喝完中藥大概多久可以和牛奶呢。。本來睡眠就不太好。11點(diǎn)睡覺11點(diǎn)睡牛奶是不是會(huì)影響睡眠
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你的情況，若確定有腎虛，建議不要喝涼的東西，平時(shí)飲食也要忌口生冷。喝中藥以后一小時(shí)內(nèi)不可以喝牛奶。喝溫?zé)岬呐Ｄ?，有助于睡眠?
我9掉多吃的中藥，，11點(diǎn)喝牛奶然后睡覺嘛
可以十點(diǎn)喝牛奶的。
好的，謝謝！我現(xiàn)在喝，喝完睡覺
不用客氣。
腎虛的話盡量不要喝涼的酸奶，可以喝常溫的。喝了中藥兩個(gè)小時(shí)之后喝牛奶，不會(huì)對(duì)中藥有什么影響。喝中藥期間，避免辛辣刺激，多吃蔬菜水果。祝你健康。
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病情分析：
酸奶具有健脾消食的作用的，腎虛也可以服用的，可以起到滋陰的。
指導(dǎo)意見：
可以睡前進(jìn)行服用的，多進(jìn)行足三里穴腎俞穴的按摩調(diào)理，配合六味地黃丸進(jìn)行滋陰補(bǔ)腎。
以上是對(duì)“腎虛晚上可以喝涼的酸奶嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
不管腎陽(yáng)還是腎陰都可以吃六味地黃丸
六味地黃適合陰虛的進(jìn)行服用的，陽(yáng)虛的話，可以使用金匱腎氣丸。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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