“你好，增加豆類蛋白質攝入。孕晚期除保證畜禽肉、魚肉、蛋、奶等動物性食品攝入外,可多增加一些豆類蛋白質,如豆腐和豆漿。這兩種食品都是大豆食品的精華、包含了大豆的全部營養成分,蛋白質含量豐富,并除去了難以消化的纖維素和大豆中的抗營養因子,提高了蛋白質消化吸收率。多攝含鈣豐富的食物。
      

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      病情分析：
      你好，畢竟你描述的病情情況，現在懷孕五個月了，盡量還是不要人參和當歸。
      指導意見：
      在孕期正常飲食就可以了，不必要大補，吃人參吃多了容易引起上火流鼻血，要定時產檢，好好安胎
      
      以上是對“懷孕五個月比如可以吃人參”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況描述這樣的情況是可以口服的，但是要適量不要太多。
      指導意見：
      建議平時清淡飲食，規律生活，少吃辛辣刺激及生冷的食物，適當的運動，定期孕檢就可以了
      

      可以吃的，這個沒有什么影響的，但是不要吃太多容易上火的，偶爾補補身子，是可以的，這個不礙事的，注意點就可以的