你好，轉眼球可以緩解眼疲勞，改善視力，改善情況因人不同，溫熱毛巾敷眼睛能改善眼部血液循環，緩解視疲勞，熬夜可導致脫發，收淫多可導致腎虛，面容會灰暗枯槁。
      

      病情分析：
      16歲的話正處于激素非常旺盛的階段，該種情況有手淫也是很正常的。
      指導意見：
      這種情況一般建議不用太過，擔心每周不要超過兩次，一般不會對身體造成任何影響。
      

      病情分析：
      您好，轉眼球是可以幫助恢復視力的，用濕涼毛巾敷眼睛可以緩解視力疲勞。
      指導意見：
      經常熬夜，對眼鏡不好，容易脫發，長痘痘。經常手淫會傷害腎經。導致腎虛，從而出現腰酸，視力下降，頭暈，容易導致早熟和先衰！
      以上是對“轉眼球真的可以恢復視力嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！