睡眠質量檢查，做夢是處于淺睡眠狀態。如果你的睡眠不影響第二天的生活，不建議你用藥治療。要是感覺第二天很難受可以用點鎮靜藥物。
      

      睡眠質量不好，一般表現為睡眠時間的縮短或者睡眠質量的下降，包括多夢易醒，建議到醫院系統治療，一般需要西藥鎮靜類藥物和中藥調理，也可聯合心理治療。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，印堂發黑就是因為睡不好覺導致的，是因為工作壓力大還是什么原因總是做噩夢，建議吃朱砂安神丸調理調理。
      
      以上是對“晚上老做噩夢睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，根據你的情況，建議你首先要調理一下心態，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調理一下，祝你早日康復。