你好，嚴重的腰椎病需要考慮手術治療，建議你平時休息，避免負重，受力，活動時佩戴腰帶，可以口服非甾體類消炎藥如塞來昔布，保守治療無效就需要考慮手術
      

      出現這樣最好是盡早去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生找手法查體檢查一下再做核磁共振檢查明確診斷和目前疾病的程度綜合一起全面評估一下給予合理治療方案的，保守治療最好是住院系統保守治療為主的，
      

      病情分析：
      您好，導致頸椎病和腰椎病的原因很多，如果沒有到必須手術的程度，可以保守治療，
      指導意見：
      建議您根據病情遵醫囑用藥，同時配合熱敷按摩，針灸，推拿，理療，經常戶外活動，避免久坐，不要做劇烈運動，如果保守治療效果不理想，可以考慮手術治療，保持心情舒暢，祝您早日康復。
      
      以上是對“有頸椎病，腰椎病兩個都壓迫神經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！