你好，根據你的描述，考慮你是患有過敏性鼻炎或過敏性哮喘，可以口服氯雷他定或孟魯司特片藥物。要避免再去引起這些癥狀的有過敏原地方。
      

      根據你的描述建議多喝熱水，慢性咽喉炎或支氣管炎都很難根治，建議戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發病，進行適當體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態以通過增強自身整體免疫功能狀態來提高咽部黏膜局部功能狀態，再就是藥物治療。
      
      以上是對“慢性咽喉炎跟氣管炎應該如何正確的治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，首先你出現的這種鼻塞和呼吸困難，應該考慮精神因素也有一定的關系。
      指導意見：
      建議你還是要放松心情，不要太緊張，同時呢可以適當的口服一點抗菌藥物來控制炎癥的感染。