這種情況，你首先要戒掉或者控制手淫，如果實在戒除不了的話一個月不要超過三個試試。通過近一段時間應該能夠恢復，必要的時候可以吃點男寶膠囊，或者是參茸鞭丸一起改善一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述是免疫力在下降。
      指導意見：
      你好，首先改掉手淫的不良習慣，可以看看中醫，吃中藥調理一下，平時增強免疫力，注意保暖。
      

      病情分析：
      這個可能跟你的不良習慣有關。手淫本身沒有害，但過渡的話就會對身體造成損害的。
      指導意見：
      建議改為一周一次，這樣基本可以代償，然后飲食要吃些含蛋白的食物，避免看太刺激的圖片等，可以試試晨跑
      
      以上是對“年齡18周歲。59公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！