您好，減肥最好的方法是，飲食控制，配合適當的鍛煉，少吃油膩的食物，少吃肉類，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃燒烤，腌制或者是熏制的食物。適當的鍛煉，有氧運動為主，還可以多做一些游泳，瑜伽，慢跑，跳繩等。兩者結合，才能將體重控制到最佳狀態。
      

      病情分析：
      一般三甲醫院的整形科或大型整形醫院，可以做，比較安全，
      指導意見：
      建議合理的控制飲食，需要配合運動，如挑食，室內騎單車，健康減重，吸脂以后有塑性的作用
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你平時不愛運動，導致了自己的肥胖，考慮吸脂。
      指導意見：
      吸脂手術首先會給你帶耒創傷，建議你多運動，循序漸進增加運動量，控制飲食，多吃青菜水果，同樣會有減肥效果，你如果非要做吸脂手術，建議你到三甲公立醫院整型美容科咨詢。
      
      以上是對“哪里可以吸脂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，吸脂減肥就是，通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，再通過合理的護理，以達到減肥及改善體形的目的。
      做吸脂減肥，建議你到正規的整形醫院，集美整形。可以看下資質、案例、環境、服務等方面的詳細情況。只有正規的地方，才能為求美者帶去美麗和希望!