你好，很高興為您解答。你現在處于青春發育期，千萬不要使用減肥藥物控制體重。你可以從飲食上注意，少吃油炸食物，辛辣食物，少吃含糖量高的食物，不要喝碳酸飲料及小食品，零食等。
      

      病情分析：
      體重是有點偏高了，體重偏高的原因是營養過剩為主造成的，另外改變飲食習慣和適當的鍛煉身體是必須的。
      指導意見：
      建議首先是改變飲食習慣，多維生素多蛋白質飲食，不要吃甜食咸的食物，不要多吃脂肪含量高的食物，少淀粉少面食，可以精肉魚肉蛋類，另外就是多鍛煉身體，散步，仰臥起坐，等鍛煉，會改變的！要相信自己，有毅力才可以做好！