這種情況一般是過敏性引起的，可以口服氯雷他定膠囊，用爐甘石洗劑外涂，具有抗過敏止癢的功效，平時少吃辛辣刺激油膩性食物，忌魚蝦海鮮類食物。
      

      你好，根據你描述的情況，考慮可能是濕疹屬于過敏反應，建議去醫院皮膚科就診明確診斷，治療口服氯雷他定，西替利嗪，復方甘草酸苷膠囊，外用曲安奈德益康唑軟膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，如果你的皮膚上出現疙瘩并且比較癢癢，在扣撓之后疙瘩出現出水的癥狀，屬于丘疹型濕疹而引起。
      指導意見：
      建議你可以局部涂抹丹皮酚軟膏，口服維生素c片，濕毒清膠囊治療，在飲食上不要吃辛辣魚蝦刺激性的食物。
      
      以上是對“最近身上老是起這種疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！