指導意見：
      這種情況最常見的是脾腎兩虛導致的不適，建議到醫院中醫科就診檢查就可以確診，也可以吃點歸脾丸，結合六味地黃丸合用就可以治愈，
      

      您好！據您所述的情況有明顯的飲食有刺激辛辣食物及上消化道炎癥時，多是有明顯的消化不良引起乏力，建議進行胃鏡排查，同時服用助睡眠藥物。
      

      你在生活中要注意養胃護胃，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶和酒。按照你敘述的情況，我建議你到中醫類別的醫院去就診，醫生會通過號脈，對你做出體質辨識，為你開具一些湯藥進行調理。
      
      以上是對“手心愛出汗，愛做夢，身高173”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的腸胃不好是和你的吃辣有關系，知道自己腸胃不好就不要吃辣的清淡飲食，去男科醫院檢查一下積極配合醫生，手心出汗和內分泌紊亂有關系去醫院做個全面檢查讓后再看怎么樣
      

      你好！根據你的描述，建議你放松心情，加強鍛煉身體，改變飲食習慣，腸胃不好，關鍵在養，少喝酒，少吃辛辣的食物，堅持喝小米粥養胃，心情放松愉快，也有利于胃腸功能修復。合理安排作息時間，保證睡眠時間，晚上入睡前，不要玩手機，不要思考事情，放松身心，有助于睡眠質量好。當這些問題解決了，身體健康，心情愉悅，性生活質量自然提高。