您好，根據您描述的情況，建議你加強鍛煉身體，合理安排作息時間，規律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液，忌冷飲冷食，忌煙酒。
      

      病情分析：
      不要隨便給自己下早泄診斷的。一般陰莖插入后抽動超過兩分鐘就是正常的。
      指導意見：
      建議避免勞累熬夜，避免久坐，多吃堅果類，貝殼類，牛羊肉等，多練習提肛運動和深蹲。當感覺要射的時候，可以停下來轉移注意力。可以帶套做愛，降低龜頭敏感。
      

      病情分析：
      您好！當前能夠引起早泄的因素很多，如龜頭敏感性過高，前列腺炎也能夠導致早泄。腎陽虛的時候也能夠導致。
      指導意見：
      當前建議您看看如果您當前有包皮過長的話可以考慮行手術切除治療減少龜頭敏感性，如果沒有包皮過長的話就先口服復方玄駒膠囊治療看看。
      
      以上是對“早泄是由什么原因導致的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      男人出現早泄一般會有什么原因
      1、婚前性行為：現如今婚前性行為的現象很常見，但是男性會因為緊張或者興奮而匆忙射精，如果長此以往都是這樣，那么婚后就難以改變這種射精方式。
      2、異性交往少：性知識缺乏：生活中與女性交往較少，而和女性在一起時會過于緊張或者害怕，由于對性知識了解的不全面，對性器官很好奇，就容易造成早泄。
      3、過度手淫史：部分男性存在手淫的現象，一兩次的手淫雖然不會導致早泄，但是長時間手淫時害怕被父母或者家人看到而匆匆結束，就會造成匆忙射精的習慣。
      4、性交突然中斷：一些人婚后不愿意太早要寶寶，而又不愿意帶避孕套或者放置避孕環等避孕措施，采取體外射精的方法避孕，雙方又把注意力集中在撤出陰莖體外排精上，男方太緊張提前射精。