你好，根據你怎么樣說的這個情況的話，就合理的安排自己的飲食，注意葷素搭配，多吃一些新鮮蔬菜水果顯示。清淡，晚上睡覺之前可以泡泡腳，喝一杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是發現自己有口感，口苦，等一系列的情況的了。
      指導意見：
      這個情況下，你是有口干，口苦，口臭等一系列的情況的了，考慮不僅僅是單純的口腔問題，更多的考慮是屬于胃部原因引起的了，及時去醫院檢查下胃部情況。
      

      干燥綜合征的治療首先要通過專業黏膜檢查儀器才能進一步明確原發致病因素，和觀察到你黏膜下層損傷情況，然后運用中醫辨證施治，針對不同干燥綜合癥的癥狀，提取純中藥精華，具有消腫解毒的作用，同時對引發干燥綜合癥的細菌或病毒感染，具有抑制作用，鞏固修復受損的粘膜組織。增加免疫球蛋白的數量，平衡五臟六腑的功能，提高機體自身免疫力，從源根上有效治療干燥綜合癥。
      
      以上是對“口干舌燥、口苦、口臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！