您好，一般情況下，長期手淫就會引起腎虛的，就會出現乏力，出汗的。根據您說的情況是腎虛的原因，建議您喝一段時間的中藥，補腎虛的。多鍛煉身體，過一段時間就會好了。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友通過你的描述你的這種情況考慮是腎精虧虛和腎陽不足
      指導意見：
      你的這種情況建議戒除手淫的習慣，不要熬夜，節制性生活，到當地醫院的中醫科親自就診，不要隨便服藥以免耽誤病情引起不良后果。
      

      病情分析：
      你好，手腳冰涼，說明是陽虛，氣虛，但有燥熱和盜汗說明有陰虛，只要有勃起說明沒有性功能障礙，只是體質差而已，屬于陰陽兩虛。
      指導意見：
      建議用中藥調理會比較好，可以口服金匱腎氣丸，五子衍宗丸之類調理，注意以后戒掉手淫，注意加強營養，鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“初中的時候有嚴重的手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！