你好，來月經第一天是可以洗頭的，只要家里水溫合適，室溫合適就可以洗頭，不要著涼就可以。另外來月經期間注意休息，避免勞累和著涼，可以用熱水袋做做熱敷。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，女生經期正常情況下是可以洗頭的，但是要避免涼水洗頭，以及洗完頭后最后馬上吹干，因為月經期間女生身體比較虛弱而且會比較容易受寒，經期受寒對身體損害很大。
      指導意見：
      注意保暖的，不要受涼為好，做好經期保健，不要吃辛辣刺激的食物為好，祝健康
      

      病情分析：
      生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，在洗頭的時候應注意縮短洗頭的時間，洗完之后再用吹風筒吹干。
      指導意見：
      女人在月經期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經失調或痛經，如果溫水洗頭影響不大。
      
      以上是對“月經第一天可以洗頭嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，月經期痛經和洗頭沒什么關系，你可以吃藥調理月經周期。
      指導意見：
      建議，你平時要注意保持腹部保暖避免月經期吃冰冷辛辣食物，養成良好的生活習慣，必要時可以吃藥調理。