你好，根據你的描述，你說的這種情況有可能是氣血虛，肝火旺盛引起的以上癥狀，有可能是平時壓力大情緒容易激動，你最好養成合理的生活起居習慣，多鍛煉身體，保持心情愉悅，同時看看中醫，吃點中藥調理下。
      

      你好，月經量太少睡眠不好能吃阿膠膏的。月經量少原因很多，一般與內分泌紊亂等有關，與中醫之肝腎虛弱，血虛氣虛，氣滯血瘀等有關。建議去正規醫院去檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，分析考慮月經不調，請問一下是否已婚、已育等。
      指導意見：
      1，多休息，保持愉快心情，保持足夠睡眠，注意個人衛生等。
      2，繼續提供詳細病史，藥物過敏史，有無懷孕等。
      以上是對“月經量少，不準時。帶血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！