你好，要注意身體的保暖，避免受涼，保持良好的姿勢，站立時挺胸收腹，座位時盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時到一個小時，不要長時間的保持一個姿勢，穩定期可以功能鍛煉。
      

      強直性脊柱炎的病因目前不明，治療來說主要根據病情分期，早期可以采取保守治療包括多休息，睡硬板床腰部保暖，局部理療，口服藥物，外貼膏藥，功能鍛煉等。護理來說就是少做重體力活，多休息，腰部保暖，進食高蛋白易消化食物。
      

      你好，坐、立及臥姿的確都很重要。首先，要保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間采用一種姿勢，適當變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預防脊柱畸形。睡覺時盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側臥，特別是屈腿側臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累，應低枕或去枕平臥，防止頸椎反弓畸形。若用枕頭，盡可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。
      強直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規范用藥，對癥治療，切不可盲目用藥。同時患者要注意飲食上的習慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。"
      
      以上是對“強直的護理是怎么護理的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！