你好，像你所描述的這種情況，我建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，不放心的話可以去醫(yī)院查一個(gè)肝功能，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體存在著氣血虧虛的問題導(dǎo)致您敘述的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與過度疲勞、飲食營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免偏食。勞逸結(jié)合。避免熬夜。