我的睡眠質量不好！我不知道什么原因
男 | 31歲 懸賞2個健康幣
2018-12-04 18:09:33
1人回復
來自
健康咨詢描述： 你好！我的睡眠質量不好！我不知道什么原因，但是喝安神補腦液，就效果明顯！我睡覺打呼嚕！還在10歲左右時就知道自己打呼嚕了！另外有鼻炎！發現睡眠不好！是高中時學校讀書，白天精神不好，瞌睡，晚上興奮那會壓力大，也遇到一些挫折，精神一直緊張（不知道跟這個有關沒）！記得那時晚上喝杯維維豆奶就睡得很好！喝幾次就沒效果了，現在情況是早上不想起床，沒睡醒的感覺，晚上睡得不深，容易醒，不易入睡！白天容易犯困，不怎么想動，記憶力也下降了很多！去醫院用多導睡眠系統檢查，醫生檢測是一切正常的！我該如何是好？還有即使不是打呼嚕的原因，但影響家人休息！怎么辦？
其他類似問題
醫生回復區
疾病百科| 鼻炎
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
