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今天中午睡覺突然被鬧鐘吵醒

女 | 19歲 2018-12-04 16:57:20 2人回復 來自

健康咨詢描述： 今天中午睡覺突然被鬧鐘吵醒，然后突然感覺右邊頭非常疼，后來又感覺一直頭疼，怎么辦？

醫生回復區
王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友：4051
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2018-12-04 17:02:49 我要投訴

      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，考慮是睡眠不足引發神經性頭痛，可以吃鎮腦寧膠囊，注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免過度疲勞。
      

劉文霞
劉文霞 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網友：24
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2018-12-04 17:07:58 我要投訴

      你好，中午睡覺睡眠時間一般不超過30分鐘。如果睡的時間過長，進入深睡眠起來之后反而會覺得頭昏腦漲的。鬧鐘響之后不要起的太猛。不然容易供血不足頭疼。
      

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