您好根據你的描述的情況目前考慮是頸椎椎間盤突出伴椎管狹窄現象，建議去醫院檢查核磁共振判斷具體程度，另外平時主要不要長時間低頭玩手機看書，熱敷頸椎疼痛部位，口服頸復康顆粒治療，如果保守治療半年無明顯效果的話需要考慮手術治療。
      

      頸椎管狹窄的這種情況，我建議你最好還是要通過手術的方法來治療，然后你也可以適當的通過一些中藥的方法來緩解一下，應該還是可以的
      

      治療頸椎管狹隘中醫方面主要是保守治療，推拿，針灸，服用一些活血舒淤的藥物，治療的同時配合休息。但是如果三個月以上還未見好轉還是建議手術治療，成功幾率也很大
      
      以上是對“治療頸椎管狹窄有哪些好方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢頸椎管狹窄疾病的具體治療方案
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳核磁共振結果，這個疾病主要是通過手術內固定治療比較好
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是頸椎骨質增生引起的椎管狹窄。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，避免過度勞累，平時注意不長時間勾頭動作，枕頭高度合適，注意保暖，可以理療，牽引，靜脈輸液七葉皂苷鈉，血塞通。
      

      你好，這種情況建議您可以扎扎針灸、理療、藥貼外敷等，多做做頸椎操，但是要注意度，動作以自己能承受為主，枕頭盡量不要太高，最好不用枕頭，保持頸椎正常的彎曲度。。你好，這種情況建議您可以扎扎針灸、理療藥貼外敷等，多做做頸椎操，但是要注意度，動作以自己能承受為主，枕頭盡量不要太高，最好不用枕頭，保持頸椎正常的彎曲度。