通常出現這種情況飲食不當造成的胃酸反流，可以吃點清淡的食物，喝點粥，在此期間不要吃生冷辛辣的食物刺激胃，多喝熱水，不要讓胃受涼，導致胃不舒服。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，應該是胃出問題了，最可能的情況是胃食管返流，可以先吃點藥試試：奧美拉唑20mg，早晚各一次，同時服用嗎丁啉，一天三次，每次一片。
      指導意見：
      另外，建議先吃藥調理，如果癥狀仍存在，建議到醫院進一步檢查，胃鏡檢查。近期要注意清淡飲食，注意休息，