您好，這種情況最好吃希愛力，每天口服希愛力5mg，療程三個月。
      要養成良好生活習慣。養成良好生活習慣很重要。良好生活習慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。
      

      你好!很高興為你回答問題！根據你描述的情況，建議你口服復方弦駒膠囊試試，效果還是不錯的，不用太緊張，希望我的回答能夠對你有所幫忙！
      

      根據你的描述目前考慮是陽痿，平時注意節制手淫，建議減少或者不喝酒，查一下前列腺彩超，肝腎功能，可以口服腎陽膠囊調理一個月。
      
      以上是對“有點性欲低下，提不起性欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你描述的情況最好中醫大夫辯證后用藥，建議平時生活規律，不熬夜，多運動，鍛煉身體，多吃富含維生素的蔬菜水果，多吃富含蛋白質食物，肉奶蛋蝦魚等，可以調養一下身體。