你好，這種情況最好還是配合平常注意調理，不能經常吃藥。建議您最好還是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，再配合喝蜂蜜水，多吃香蕉，地瓜含纖維素豐富的蔬菜及水果。平常少吃辛辣食物，戒煙戒酒的，實在不行的話再配合麻仁滋脾丸，麻仁潤腸丸調理。

      你好，根據您所描述情況你這種不排除是有便秘的可能的，便秘的時候建議您可以使用開塞露，平時要多吃一些新鮮水果蔬菜，可以多吃一些香蕉，有利于排便。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般腸道疾病的話，就容易引起便秘癥狀的。
      指導意見：
      這種情況的話，你最好是去醫院檢查，一般梗阻或者是狹窄的話，也會引起可以及時治療的。
      
      以上是對“最近肚子很脹，排便排不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮一般便秘的話也會引起的。你用藥物調理看看。
      指導意見：
      這種情況的話，平時多吃一些粗纖維的食物觀察看看。如果便秘嚴重，要用潤滑劑來潤滑的。