你好，你這種情況建議你最好去醫院做一個乳腺彩超檢查，不排除有乳腺炎的可能，暫時需要注意避免劇烈運動，忌食辛辣刺激性食物，保持心態平和。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據上述情況，乳頭內陷，有膿性分泌物。
      指導意見：
      建議：根據年齡，乳頭內陷，有膿性分泌物，建議到醫院及時檢查，排除惡性疾病，如果沒有單純感染可以切開引流和抗感染。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是乳腺的化膿性感染。
      指導意見：
      建議去醫院的乳腺外科就診，擴大出膿口，充分引流，定期合理換藥，應用頭孢類抗生素控制感染，直至痊愈。
      
      以上是對“本人乳頭內包，昨天乳頭刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！