你好，感冒引起頭暈建議你必須注意生活和飲食規律，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多喝些溫開水，可以口服蓮花清瘟膠囊，監測一下血壓。
      

      根據你的狀況，考慮是由于睡眠不足，精神緊張或由貧血引起的。多喝溫開水，去正規醫院血液科就診，抽血驗血常規和貧血系列，測血壓。以確診后對癥治療。注意休息，適當運動，保證充足的睡眠。不要精神太緊張，保持良好心態。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，出現了感冒癥狀，目前出現頭暈，頭重腳輕，不能排除是發燒引起的，
      指導意見：
      建議首先測量體溫看一下，如果體溫超過37度就是發燒了，可以適當應用退燒的藥物，另外，積極口服治療感冒的藥物，多喝溫開水，注意休息，普通的感冒一般一周左右康復，希望對你有幫助。
      
      以上是對“感冒暈乎乎的有沒有什么辦法啊就是頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是急性上呼吸道感染，建議您到當地醫院呼吸科就診，您可以行血常規檢查，可以口服感冒清熱顆粒，清淡飲食。