你好，根據(jù)你的描述，考慮家族遺傳或者作息不規(guī)律引起，也不排除激素分泌原因，建議先避免熬夜一個(gè)月觀察，平時(shí)注意多吃蔬菜水果和五谷雜糧，如果持續(xù)脫發(fā)并且有加重跡象建議醫(yī)院就診，金星全面查體。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的癥狀分析，你的情況考慮是雄激素性脫發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院做性激素六項(xiàng)等相關(guān)檢查明確診斷，然后外用米諾地爾擦劑涂抹頭皮，平常注意不要熬夜。

      病情分析：
      應(yīng)該有關(guān)系，多吃豆類(lèi)，他們富含的維生素H能夠防止發(fā)絲脫落以及促進(jìn)健康頭發(fā)生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：多吃綠葉類(lèi)蔬菜。他們富含維他命A和C，能夠促進(jìn)皮脂產(chǎn)生。而皮脂可以護(hù)理發(fā)絲，并且防止發(fā)絲斷裂促使頭發(fā)長(zhǎng)的更長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“不知道是不是跟我上夜班有關(guān)系”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！