你好，根據你的描述，預防紫癜復發加重，應注意：積極避免誘因，注意休息，增強體質，避免勞累、情緒波動及精神刺激；控制和預防感染，避免盲目地預防性使用抗生素。當然，過敏性紫癜患者還要注意飲食，忌食辛辣刺激個海鮮產品。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，過敏性紫癜是一種毛細血管和細小血管的炎癥反應。是一種非血小板減少性紫癜。
      指導意見：
      過敏性紫癜的恢復期注意休息。禁食辛辣刺激性食物。防止感冒及上呼吸道感染，去掉感染病灶。如扁桃體。齲齒等。避免食用易致敏的藥物和食物。避免劇烈運動。冬季注意保暖。
      

      過敏性紫癜恢復后，建議也要注意忌口，不吃腥辣刺激食物，還要適量運動，提高機體免疫機能，避免過勞，避免上呼吸道感染。
      
      以上是對“怎么才能避免紫癜病情加重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！