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請問哺乳期可以吃柿子嗎

女 | 21歲 2018-11-29 11:30:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問哺乳期可以吃柿子嗎？我百度人家說哺乳期不可以吃柿子.怕回奶，是真的嗎？

醫生回復區
周丹
周丹 北京醫院   副主任醫師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計劃生育
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2022-11-04 01:31:48 我要投訴

      柿子是寒冷食物，大量進食有可能造成回奶。哺乳期最好慎吃柿子。雖然柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白質、鈣、磷等營養成分，但是對于正值哺乳期的媽媽來講，柿子性涼，剛生產媽媽體質比較弱，不能吃太寒涼的食物，這對自身與寶寶都是不利的。
      

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