這種情況建議您不要去用手去觸碰它，應該用一些碘伏，及時進行消毒滅菌，然后再用干凈的紗布進行包扎固定，再去醫院進行檢查治療。
      

      您好，這種疾病一般來說如果病情不太重的話是可以進行藥物治療可以進行針灸按摩等等。如果病情比較嚴重的話，可以進行手術治療，但還是建議您先去醫院進行就診后確定病情，再行治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述。腳的骨頭與骨頭之間的囊破裂。在臨床上稱為關節囊撕裂。這種情況需要進行縫合處理。
      指導意見：
      所以你這種情況我建議你到醫院骨外科就診。在局麻下。對撕裂的關節囊進行縫合修補處理。
      
      以上是對“腳的骨頭與骨頭之間囊破了該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！