病情分析：你好，凍根是手部凍傷后血管的舒縮功能受損，末稍血液循環不良造成的。對于你現在的情況，要生活規律，適當參加體育鍛煉，多進行手關節的功能鍛煉，注意保暖，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

      病情分析：
      凍根，雖然不是一件大事，但是每年都會有，挺難受的。
      指導意見：
      一般情況下，這個也不用藥物的治療，只要平時多注意保暖，多運動，靠運動來讓身體熱起來，多搓搓手，來預防

      病情分析：
      你好，根據你的描述，容易凍傷可能是末梢血管循環不好。
      指導意見：
      建議你平時注意保暖，必要時可以用中藥調理一下，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水。
      以上是對“凍根怎么治療徹底啊，。。，每年都有，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面的病情描述，暫時無法做出明確的答復。
      指導意見：
      我想問一下，你說的凍根是什么意思？是不是凍瘡？如果是，應該注意保暖，避免受涼。