我月經走后10多天體重每天都在長

女 | 19歲 2018-11-28 09:38:49 2人回復來自

健康咨詢描述：你好，我月經走后10多天體重每天都在長，從48.2到49.2了，月經后幾天我有節食減肥了幾天，請問這是反彈嗎？大概要反多少，這樣子會持續多久

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2018-11-28 09:42:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是你減肥飲食不規則而引起的，其次體重增加1kg是正常現象，不屬于發胖趨勢！
      指導意見：
      人每天正常的飲食喝水及消耗在1㎏左右，你這個年齡段減肥要適量，且本身體重不是胖的，過度減肥會引起內分泌失調反而會發胖的！

2018-11-28 09:43 ask85493602an 追問

那現在怎么辦，都已經持續好幾天了

2018-11-28 10:27醫生回答：

想減肥還是飲食控制點，飯吃七分飽，晚餐少吃，多運動，循序漸進，逐漸增加運動量，那樣就會沒事的！

周瑋聊城市人民醫院主治醫師擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網友：40245稱贊：613

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2018-11-28 09:58:41 我要投訴

你好，根據你所描述的癥狀。如果想要減肥，最好通過適量運動和調節飲食的。并且運動減肥是需要堅持的，少吃油膩食物及甜食，膨化食品等的。