首先建議你做一個(gè)放射線的檢查，看看有沒(méi)有骨質(zhì)增生，或者是外傷所引起的骨折，如果沒(méi)有骨折的話，單純的骨質(zhì)增生他有可能會(huì)造成根骨的滑囊炎，那么建議你注意休息一般7到10天后癥狀可以逐漸的緩解，但是要穿寬松后腳跟比較軟的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣可以有效的減少?gòu)?fù)發(fā)。疼痛嚴(yán)重可以口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述。你腳后跟疼。是骨質(zhì)增生引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息。選擇平底舒適的鞋子。睡覺(jué)前用溫水泡腳。局部采用推拿按摩等理療措施。
      

      結(jié)合你目前描述，考慮跟骨骨刺引起筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂(lè)葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門(mén)診隨診。
      
      以上是對(duì)“腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么治療?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      據(jù)你所講的病史提供的情況，腳后跟長(zhǎng)骨刺一般是需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院里面去做封閉治療和小針刀治療，如果效果不好的話再考慮直接手術(shù)切除。
      

      病情分析：
      您好，骨刺可以去中醫(yī)院做小針刀治療，日常需要補(bǔ)鈣，維生素D，日常可以每天晚上泡泡腳，按摩按摩腳底，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以外敷中藥，貼膏藥，但是小針刀治療效果好一些的，再加上日常注意，慢慢的就會(huì)好些了。祝您生活愉快！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常要多曬曬太陽(yáng)，骨刺首先是骨質(zhì)疏松缺鈣引起的，每天晚上睡前喝半斤牛奶，日常補(bǔ)鈣，
      

      你好，根據(jù)你的描述， 目前的治療措施有理療、推拿、針灸、按摩、封閉、牽引等都在一定程度上能起到活血化瘀、鎮(zhèn)痛等作用，建議的話平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗下，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物治療，多穿厚底軟鞋。