突然一次的喘不上氣嗎？這種狀態持續多長時間呢？可以休息會，看是否有緩解，自己注意觀察，如果頻繁出現的話，建議你去醫院查個心電圖和拍個胸片。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述今天晚上睡覺時的感覺，我認為，可以初步考慮為疑似心肌供血不足所致，這屬于心臟方面的生理問題。因此，我建議你，當前你需要先針對你所提到的這種感覺，可以考慮到醫院心內科作進一步檢查診治，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調節，對自己晚上睡覺時出現的這種感覺，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關注，學會有效地控制自己的情緒，然后，在生活中，要多注意合理休息，避免過度勞累，這樣，可能會更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。