你好，你出現了月經不調，需要進一步檢查，首先彩超檢查子宮及附件，排除兩者疾病引起的，內分泌激素水平測定，看結果再進行調經治療。平時注意鍛煉，多食含蛋白質及維生素豐富食物，保持體重平衡，規律生活，心態平和。
      

      你好，目前根據你描述的情況考慮就是內分泌紊亂導致的月經不調，你可以到醫院去做個激素六項檢測，看看是什么原因，明確病因后再對癥治療，平時可以服用益母草顆粒，或者是烏雞白鳳丸調理。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，您可能是患有內分泌失調了，出現了上述癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你去醫院婦科檢查，做個B超，空腹抽血化驗一個激素六項。確診后口服藥物治療。
      
      以上是對“3個月前，有一個月沒有來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！