你好，如果是經常玩手機的話，考慮主要問題還是頸椎的可能大，有可能是頸椎間盤突出壓迫神經所致，建議你做一個頸椎的磁共振看看吧。
      

      病情分析：
      這個可能和玩手機長時間低頭有關，也不排除是頸椎不適導致
      指導意見：
      我建議你最好注意保暖避免著涼受寒，避免長時間伏案工作，適度做些抬頭運動，配合醫生體檢，結合針灸治療看看
      

      病情分析：
      你好這位朋友根據上述病情描述考慮這位朋友由于頸椎病引起上述表現
      指導意見：
      你好這位朋友建議你清淡飲食禁忌辛辣油膩生涼刺激性食物，避免勞累受涼熬夜長時間看手機！藥物方面給予頸康膠囊口服，祝你早日康復
      
      以上是對“手感覺總發麻怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據上述考慮，手機玩多了，會引起頸椎病，從而導致手麻。
      指導意見：
      建議：1.不要長時間看手機；2.對頸部進行熱敷；3.必要時頸椎CT檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果手經常發麻，有好多原因,如肩周炎,頸椎病,或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢,風濕,受涼受風受濕,血液粘稠,血脂高,糖尿病等。
      指導意見：
      建議你最好是需要到正規的醫院去檢查，待明確診斷之后再考慮治療方案。近期不要過于按壓及刺激局部、注意局部衛生及注意勞逸結合等祝你身體健康
      

      你好，根據你的描述來看，臨床上引起手麻的原因很多種的頸椎壓迫神經，肩周炎，關節炎都會引起的，如果是長期低頭玩手機也是會引起頸椎疾病的，建議平時還是要適當的減少低頭看手機或是電腦的時間。建議去醫院拍片檢查下看頸椎情況更放心。