現在社會壓力比較大，許多男性都有同樣的癥狀，建議你平時養成良好的生活習慣，不要手淫，加強體育鍛煉，最好每天堅持跑步，做深蹲起和提肛運動，盡可能的多吃牛羊肉和干果，一定不要熬夜，
      

      這可能是由于手淫導致的，建議你不要過于緊張，平時養成規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，并且不能過于疲勞，否則可能會對性生活的質量有一定的影響。
      

      病情分析：
      你這個情況應該是有點輕微的陽痿早泄現象，建議吃點中藥制劑的五子衍宗丸。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免熬夜，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，適當運動增強體質。
      
      以上是對“性生活，幾分鐘就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，所述的情況不排除性功能減退的可能，出現早泄及陰莖勃起障礙的癥狀，
      指導意見：
      對于這種情況建議在當地醫生指導下口服男寶\復方玄駒膠囊等藥物，平時要節制性欲，早睡早起，避免精神緊張，可適當食用驢肉、蝦、牡蠣、韭菜、枸杞子等具有補腎壯陽功效的食品。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡你有可能是有點點腎陽虛的問題存在
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，你可以注意休息睡眠充足放松心態順其自然保持心情舒暢，多吃蔬菜水果多吃點豬腰子喝點枸杞水口服點金匱腎氣丸觀察治療幾個月看一下效果無效再去再去縣市級醫院中醫科就診明確診斷后再決定治療方案