如果有便秘的話，在飲食上要注意清淡易消化飲食，不吃熱氣，上火，辛辣刺激，油膩的東西，可以多吃點水果蔬菜，多喝水，吃點芹菜，韭菜，紫菜，海帶，促進腸道蠕動，改善便秘情況。
      

      您好！腹瀉這種情況可能是腸炎引起的相關不適癥狀，建議平常避免辛辣刺激性飲食，可以口服諾氟沙星膠囊治療，觀察一段時間看看為好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，考慮你得的是胃腸炎。
      指導意見：
      根據你的描述，拉肚子可以給黃連素治療，還可以飯前給助消化藥表飛鳴，飲食上注意吃易消化無刺激性食物。
      以上是對“最近便秘，拉屎有排不盡的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況最近便秘，拉不盡的感覺，可能是因為胃腸道功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣生冷食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，多喝水，可以先使用整腸生等藥物進行治療觀察。