這位患者您好很高興為您解答問(wèn)題，您所反映的問(wèn)題考慮是腎虛，性功能障礙，建議您平時(shí)加強(qiáng)自身鍛煉，多吃一些補(bǔ)腎藏精的食物，注意休息，不要?jiǎng)诶邸?br />      

      你好，目前你才30歲，建議您第一一定要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，第二一定要學(xué)會(huì)自我放松，第三。一定要保證睡眠時(shí)間，第四可以口服一些中成類(lèi)的藥物。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是勞累過(guò)度及腎虛引起的，導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意休息，不要?jiǎng)诶奂鞍疽梗訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以服用中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，或者是選擇中醫(yī)中藥治療，有利于愈合哦。
      
      以上是對(duì)“性生活時(shí)間短，早泄，沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！