你好，根據你所描述的這種情況來看，如果出現了跟腱斷裂的情況發生，這種情況下一般來說建議6到8周再進行。適當的運動，防止再次出現韌帶斷裂的情況
      

      你好。依據你說的目前情況。你的腳后跟的肌腱斷了，目前已經做手術，接上了。現在走路時腳后跟感覺到扯的慌，這是因為肌腱有黏連的原因，需要你繼續鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況出現扯筋的現象是因為肌腱攣縮導致的。
      指導意見：
      建議你進行積極的功能練習，做跖屈、背伸運動，主動與被動相結合，循序漸進。也可以去醫院的康復科，在專業醫師的指導下進行合理鍛煉。
      
      以上是對“腳后跟的筋斷了，現在已經擠上了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的跟腱斷裂，吻合已經一月，應該已愈合。
      指導意見：
      你好，很高興為你服務，你現在的情況，必須遵醫囑進行功能鍛煉，逐漸恢復功能，每天用溫水泡，促進功能恢復。