你好，很高興為你服務，根據你的情況，建議你首先要調理一下心態，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下中醫，藥物治療配合心理疏導，這樣效果會好些，祝你早日康復。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你的抑郁癥的確也比較嚴重，建議你最好，去當地精神衛生中心精神科看醫生，醫生會根據你的實際情況進行處理的。
      

      精分癥是因為睡眠持續不好或睡眠嚴重不足引起的臟氣不舒，津液耗損，脾液運化不行，腦失濡潤而失神錯亂，喹硫平是高效的鎮靜類安眠藥，它是以直接的提高患者體內血液濃度來獲取安眠作用，由于它的依賴性很強，當藥量不足情緒波動過大或者停藥就會復發，副作用較大，多數患者會出現抑郁狀態，同時會導致轉氨酶和血糖升高和錐體外系反應等。因此，患者便出現悲觀、失望、想哭，視力下降，記憶減退。眼睛閉不上，閉上眼睛眼皮一直顫抖，是錐體的不良反應。如果為了根治本疾病和擺脫藥物的終身服用，只能介入沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療，便以疏肝理氣，鎮靜安神，生津化液等方藥調治。因為中草藥是從根本上治療，好了就可以停藥，并且不會復發。
      
      以上是對“最開始睡不著，去看心理科是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！